하루 걷기만 해도 포인트가 쌓여서 쇼핑·의료비에 현금처럼 쓸 수 있습니다. 건강생활실천지원금제는 최대 12만 원 적립 가능합니다. 내가 대상자인지 1분 체크하고, 온라인으로 바로 신청해보세요!!


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건강생활실천지원금제

  • 무엇: 걷기·건강관리 실천 시 포인트 지급(국민건강보험공단 시범사업)

  • 최대 혜택: 예방형 2년 최대 12만 점 / 관리형 1년 최대 8만 점

  • 참여 전 필수: 예방형·관리형 중 내 유형 확인

대상자·신청·적립·사용처 핵심 정리

  • 대상자

    • 예방형: 만 20~64세 + 국가건강검진 수검 + (BMI/혈압/공복혈당 기준 충족) + 시범지역 해당

    • 관리형: 고혈압·당뇨 등 만성질환 + 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록 + 케어플랜 수립(지역 제한 없음)

  • 신청 방법

    • 온라인: 공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱

    • 오프라인: 공단 지사 방문(해당 지역)

  • 포인트 적립(대표)

    • 예방형: 참여(신청) + 걷기(걸음 수) + 건강관리 프로그램(교육·상담) + 건강지표 개선(BMI/혈압/혈당)

    • 관리형: 참여(신청) + 케어플랜 + 걷기 목표 + 혈압·혈당 자가측정 + 교육·상담

  • 사용처

    • 지정 온라인몰 상품 구매(예: 현대이지웰 등)

    • 관리형: 앱 기반 결제로 의원 진료비 활용 가능

    • 사용 조건: 보통 10,000점 이상 적립 시 사용 가능


조건만 맞으면 “걷기 습관”이 곧 혜택이 됩니다. 먼저 대상 여부부터 확인하고, 일상 루틴으로 포인트까지 챙겨보셔야 해요.